Calorón en Rosario: lunes húmedo, inestable y con alerta naranja por altas temperaturas

El sur de la provincia de Santa Fe –incluida la ciudad de Rosario– se encuentran bajo alerta naranja por altas temperaturas: para este lunes se prevé una mínima de 22ºC y una máxima de 37ºC, aunque la sensación térmica podría superar considerablemente este valor.

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) explicó que la alerta naranja podría tener un “efecto moderado a alto en la salud”, pudiendo ser “muy peligrosas” para los grupos de riesgo.

Fuente: Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

Por su parte, el Centro de Monitoreo Meteorológico y Climático (Cmmc) apuntó: “Nos encontramos con un ambiente cálido y húmedo en todo el territorio provincial. A raíz del dominio de una masa de aire inestable en la región, se espera que durante toda la semana se presente inestabilidad moderada, destacándose el miércoles como el día con mayores chances de tormentas”.

Y añadieron: “Las tormentas esperadas serán fundamentalmente de tipo convectivo, caracterizado por su rápido desarrollo y corta duración en la mayoría de los casos. Los acumulados de lluvia esperados no son elevados, siendo estimados entre los 5 a 25 milímetros, pudiendo ser superados de manera puntual, sobre todo en la franja oeste de la provincia. Solamente de manera muy aislada podrían darse eventos fuertes”.

El organismo alertó que durante la semana no se esperan grandes cambios de temperatura: las máximas oscilarán entre los 35ºC y los 37ºC, mientras que llegado el fin de semana podría haber un “leve descenso térmico”

“El viento se mantendrá del sector norte hasta el miércoles, con rotaciones temporarias al sector sureste, que podrían aliviar temporalmente el calor. Se recomienda precaución por las probables temperaturas elevadas que puedan registrarse, especialmente durante el inicio de la semana”, cerró el Cmmc.

¿Cuándo lloverá?

La jornada del lunes estará mayormente nublada y recién a la noche el viento rotará del norte hacia el sur/sureste. Esto no sólo generará un muy leve descenso térmico (para el martes las temperaturas variarán entre los 23ºC y los 35ºC), sino que también aumentará las chances de lluvia: se esperan chaparrones por la mañana y la tarde y tormentas aisladas a la noche, con chances de precipitación de entre el 10% y el 40%.

Fuente: Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

El miércoles estará mayormente nublado, con una mínima de 23ºC y una máxima de 34ºC. Para el jueves el termómetro volverá a dar un subidón y oscilará entre los 26ºC y los 36ºC, con cielo parcialmente nublado; mientras que el viernes variará entre los 25ºC y los 34ºC.

El último fin de semana de enero estará mayormente nublado: el sábado la mínima será de 23ºC y la máxima de 33ºC; mientras que el domingo el termómetro oscilará ente los 22ºC y los 31ºC, siendo la jornada menos calurosa en días.

¿Cómo cuidarse de golpes de calor?

“Un golpe de calor o shock térmico es uno de los casos más graves de hipertermia. Es el sobrecalentamiento que sufre el cuerpo debido a las altas temperaturas o un exceso de ejercicio físico. La falta de hidratación hace que diversos órganos dejen de funcionar como lo harían de forma habitual. El golpe de calor se origina a consecuencia de un fracaso agudo de la termorregulación y constituye una urgencia médica extrema porque es a la vez de aparición muy rápida (de 1 a 6 horas) y de evolución fatal (puede ocasionar la muerte en menos de 24 horas si no se tarta rápidamente)”, explicó el Cmmc.

Los grupos de riesgo son:

• Niños y lactantes.
• Enfermos con afecciones crónicas como la diabetes o enfermedad cardiovascular, cerebrovascular, respiratoria, renal o neurológica.
• Personas con sobrepeso u obesidad.
• Convalecientes encamados o enfermos en situación de dependencia.
• Personas en situación de aislamiento social.
• Trabajadores que realizan tareas intensas, al are libre o actividades deportivas de nivel.
• Personas con facultades mentales disminuidas o incapaces de adaptar medidas protectoras sin la ayuda de otros.

Síntomas del golpe de calor:

• Sensación de debilidad.
• Dolor de cabeza y mareos, pérdida de conciencia.
aceleramiento de los latidos del corazón (palpitaciones).
• Orinar poco.
• Sequedad y enrojecimiento de la piel.
• Ausencia de sudor.
• Hiperventilación.

Prevención:

• Mantenerse hidratado, bebiendo constantemente agua u otros líquidos. Se deben evitar bebidas alcohólicas, café, té o bebidas muy azucaradas.
• Permanecer en lugares frescos o a la sombra.
• En casa, bajar las persianas y cerrar ventanas para evitar que entre el sol, especialmente en las horas de mayor temperatura.
• Comer de forma ligera, como ensaladas, frutas y verduras.
• No hacer ejercicio al aire libre en las horas de mayor temperatura, generalmente desde las 12 hasta las 17.
• En la calle, utilizar ropa ligera y de color claro, que atrae menos el sol, calzado fresco que permita la transpiración y sombreros.