Una militar resultó gravemente herida durante un entrenamiento de la Armada: hay nueve detenidos
El hecho ocurrió cuando Brisa Páez, de 21 años, se encontrada realizando una práctica antidisturbios en una base naval de Vicente López
Noticias
Ejercicio y salud
¿Cómo ganarle al frío y lograr mantener una rutina saludable de entrenamiento en invierno?
Aunque hacer ejercicio no debe limitarse a determinadas épocas del año, hay muchas personas que abandonan la actividad física en los meses invernales, especialmente si se realizan al aire libre. ¿Cuáles son los cuidados y precauciones para mantenerse activo y sostener la rutina en épocas de bajas temperaturas?
BOLETÍN OFICIAL
Promulgan la ley de ingresos de tropas extranjeras para ejercicios combinados
El primero de los ejercicios fue en Mar del Plata, Taiana supervisó importante ejercicio naval del que participaron buques, aeronaves y más de 600 efectivos de la Armada Argentina
A tomar nota
Una semana de inactividad física tiene el mismo efecto que una semana de sueño interrumpido, según un estudio
La investigación concluyó que, cuando las personas activas dejan de moverse, su confianza cae 20%; la positividad baja 16%, los niveles de energía disminuyen 23% y su capacidad para enfrentar el estrés se redujce al 22%.
VÍA ZOOM
Central celebra una asamblea virtual para aprobar o rechazar el balance
Un total de 74 socios participará vía Zoom de la asamblea anual ordinaria de representantes para considerar la Memoria y Balance ejercicio 2019/20.
