Por el Día Mundial del Riñón, se realizó una jornada de chequeos renales para concientizar
Organizado por el Cudaio junto con la Municipalidad de Rosario y la provincia de Santa Fe, este 12 de marzo se llevó a cabo una Jornada de Promoción de la Salud Renal, con estudios gratuitos en la Explanada del Museo Castagnino.
En el marco del Día Mundial del Riñón, que se conmemora cada 12 de marzo, en Rosario y en la ciudad de Santa Fe se realizó una Jornada de Promoción de la Salud Renal, con estudios gratuitos para quienes se acercaron a la Explanda del Museo Castagnino (de 17 a 20) o a la Plaza del Soldado en la capital (por la mañana).
Las mismas fueron organizadas por el Cudaio en conjunto con el Gobierno de Santa Fe, y las municipalidades de Rosario y de la capital provincial, y en ambos caso se dispuso una Feria de la Salud Renal, con un circuito con distintas estaciones para la evaluación de factores de riesgo, incluyendo análisis de sangre. Además de vacunación, asesoría nutricional, actividades físicas y recreativas.
En Rosario, colaboraron en la organización la Secretaría de Salud Municipal y el Área de Salud Pública de la UNR, con intervención de la Secretaría de Deportes de la provincia, Aguas Santafesinas, ASSAL, IUNIR, Colegio de Médicos, Asoc. de Nefrología, y la Asoc. de Prestadores de Diálisis y Trasplante.
Cristina Carlino, coordinadora provincial de salud renal del Cudaio, dijo a Conclusión que la de este jueves fue “una jornada de concientización sobre la necesidad de cuidar los riñones, de hacer vigilancia, de hacer controles seguidos para detectar precozmente la enfermedad renal y de ayudar a la gente que ya tiene enfermedad renal crónica a llevar mejor la enfermedad”.
“El primer cuidado es saber, es hacerse los estudios, sobre todo en población de riesgo. Hay un grupo de personas que pueden tener más riesgo de hacer enfermedad renal, que son aquellas que tienen más de 50, 60 años, las personas que ya tienen diagnóstico de diabetes o de hipertensión, aquellos que son familiares de personas que están en diálisis o trasplantados, independientemente de la causa que los llevó a la diálisis, pueden estar en más riesgo que la población general. Las personas que por ahí reciben medicación crónica como los antiinflamatorios o que se automedican pueden también tener riesgo”, advirtió Carlino.
Luego, identificó además “en el otro extremo” a “los niños que han nacido con bajo peso o prematuros” que “también pueden tener alguna posibilidad de tener enfermedad renal y deberían hacer controles con su pediatra para valorar el estado de sus riñones”.
En su consideración, en Santa Fe hay poca conciencia en general del cuidado de la salud. “Uno de los problemas que tenemos, por ejemplo, es el sobrepeso y la obesidad que está presente en toda la población, lo mismo la hipertensión, lo mismo la diabetes, y esas son las causas principales que llevan a la enfermedad renal. A lo mejor hay conciencia, pero por ahí no se hace mucho caso, no se toman medidas para mejorar las condiciones de salud y que estas enfermedades no evolucionen hacia la enfermedad renal crónica”, opinó.
Para tener un buen cuidado, se habla en general de ocho reglas en general, siendo la primera de ellas “mantener una alimentación sana, principalmente rica en frutas, en verduras, y baja, sobre todo, en ultraprocesados, en sal, en alcohol”.
Otra es “hacer actividad física, moverse, y no solo sumar la actividad física, sino bajar el sedentarismo”, ya que “por cada hora que uno pasa quieto, también aumenta el riesgo de tener un evento cardiovascular”, por lo que “si están estudiando, si están con los jueguitos, si están trabajando y están muchos sentados, levantarse, dar una vuelta, mover el cuerpo”.
La tercera regla primordial es “no automedicarse” y “no tomar medicación crónica que pueda llegar a perjudicar los riñones, como pueden ser los antiinflamatorios”.
“Si tienen diagnóstico de diabetes o de hipertensión, tener controlados sus valores, seguir la medicación que les dan los médicos, hacer controles, hacerse las evaluaciones anuales”, agregó.
Dentro de estos factores, la coordinadora apuntó que problemas como la diabetes o la hipertensión “aparecen en las edades más tempranas y mucho tiene que ver con los malos hábitos”, e identificó dentro de los mismos al tabaquismo.
“El tabaquismo también predispone a estas enfermedades, y el vaper está incluido actualmente, y por eso tenemos el equipo del programa de tabaco también concientizando sobre el vapeo, que no es inocuo. Es igual de perjudicial para la salud que el tabaquismo”, alertó.
El Día Mundial del Riñón es siempre el segundo jueves de marzo, y desde el Cudaio se advierte que entre 4 y 5 millones de argentinos pueden estar afectados por la patología, por lo que se resalta la importancia de la detección temprana.
La iniciativa, una campaña global, es promovida desde 2006 por un nucleamiento de varias entidades internacionales, encabezadas por la Sociedad Internacional de Nefrología. Este año la consigna en todo el mundo es “Salud renal para todos. Cuidando a la gente, protegiendo al planeta”.
