Por Leonardo Coscia / Noticias Argentinas
El 80 por ciento de los argentinos aseguró que no son incentivados a llevar una vida sana por parte de las empresas en las que trabajan.
Así lo concluyó un relevamiento llevado a cabo por Adecco Argentina para realizar un estudio sobre la alimentación de los trabajadores, la actividad física y la vida sana.
Al preguntarle a los encuestados cómo se arreglaban para almorzar en el trabajo, el 37% alterna entre llevarse viandas de su casa y comprar comida.
Otro 34% afirma llevarse viandas todos los días y sólo un 13% compra comida a diario. Sin embargo, un afortunado 16% tiene el beneficio de contar con comedor en el trabajo.
Con respecto al tipo de alimentación el 45% de los trabajadores se lleva o compra comida elaborada y mientras que un 31% opta por algo más fácil como la comida rápida, el 24% se lleva para almorzar lo que sobró de la noche anterior.
Sobre si se toman el «horario de almuerzo», más de la mitad (60%) afirma que depende de la cantidad de trabajo que tenga ese día.
El 24% se toma el horario de almuerzo completo y el 16% no le da importancia, simplemente come en el lugar mientras sigue trabajando.
Casi la mitad (46%) de los trabajadores afirma que a veces las diferentes circunstancias del día laboral dificultan que pueda alimentarse adecuadamente, mientras que el 32% sostiene que sí lo hace. Sólo un 22% explica que para ellos no hay impedimento para alimentarse correctamente.
Actividad Física
El 61% de los encuestados realiza actividad física mientras que un 39% elige no ejercitarse.
Y cuando se les preguntó el tipo de actividad física que realizan: el 36% elige caminar para ejercitarse, el 17% asiste al gimnasio, otro 10% sale a correr, la bicicleta es la elegida por otro 8% y un 29% cuenta hacer otro tipo de actividad para mantenerse en forma.
Del porcentaje que hace actividad física, el 50% se ejercita más de 2 veces por semana, mientras que la otra mitad se divide en un 26% que lo hace sólo 1 vez por semana y un 24% con una frecuencia de 2 días a la semana.
Por otro lado, el 62% afirma que su trabajo implica estar en movimiento constante mientras que otro 38% tiene un tipo de trabajo sedentario.
Asimismo, casi el 80% de los trabajadores asegura que no son incentivados a llevar una vida sana por parte de las empresas en las que trabajan, mientras que sólo un 22% tiene algún tipo de beneficio o estímulo para hacerlo.
Al preguntarles qué hacen las empresas, el 9% organiza equipos de fútbol, running u otro deporte, el 7% desayunos, almuerzos o meriendas saludables, el 7% tiene convenios con algún gimnasio, el 5% puede consultar a un nutricionista dentro de la empresa y los demás afirman tener otro tipo de beneficio como profesores de educación física que visitan el lugar de trabajo.
El 39% asegura que a veces el ausentismo regular tiene que ver con el estrés de la rutina laboral, mientras que un 31% afirma que siempre se da por ese motivo y otro 30% no lo asocia con esa causa.
Sobre la conectividad, más de la mitad (65%) considera que ayuda a llevar una vida sana, mientras que el 35% afirma que perjudica el hábito.
